Όσπρια

Hμερ. ανάρτησης συνταγής:

Φάβα- σούπα λουβάνα μαζί με κατσούρες

Ελίζα Χατζημιχαήλ

Θρεπτική σούπα από λουβάνα με ρύζι και λαχανικά, συνοδευόμενη από κατσούρες.

Φάβα Σούπα Λουβάνα μαζί με κατσούρες

Φάβα Σούπα Λουβάνα μαζί με κατσούρες

Υλικά

1½ ποτήρια σπασμένη και ξεφλουδισμένη λουβάνα
1 φλιτζάνι του καφέ ρύζι γλασέ
1 μέτριο κρεμμύδι
1 μικρή πατάτα
1 κύβο ζωμού λαχανικών
Μισό ποτήρι χυμό λεμονιών και νερατζιών
Αλάτι
Πιπέρι
Κάρυ

Μέθοδος

Η λεπτομερής εκτέλεση της συνταγής βρίσκεται στο βίντεο.

Περισσότερες Συνταγές

Γλυκά και γλυκαντικές ύλες
Γλυκό Μελιτζανάκι Βαζανάκι

Γλυκό μελιτζανάκι- βαζανάκι

Hμερ. ανάρτησης συνταγής:

Ελίζα Χατζημιχαήλ

->
Γλυκά και γλυκαντικές ύλες
Αλάδωτος χαλβάς σε φόρμα με γλυκά του κουταλιού

Αλάδωτος χαλβάς σε φόρμα, με γλυκά του κουταλιού

Hμερ. ανάρτησης συνταγής:

Ελίζα Χατζημιχαήλ

->
Λαχανικά και άγρια χόρτα
Μπάμιες και άλλα λαχανικά στο φούρνο (νηστίσιμο φαγητό)

Μπάμιες και άλλα λαχανικά, στο φούρνο

Hμερ. ανάρτησης συνταγής:

Ελίζα Χατζημιχαήλ

->