Δημητριακά και ζυμώματα

Hμερ. ανάρτησης συνταγής:

Φλαούνες αναρής (μυζήθρας), γλυκές, χαμηλών λιπαρών

Ελίζα Χατζημιχαήλ

Γλυκές φλαούνες με ανάλατη μυζήθρα, χαμηλές σε λιπαρά.

Φλαούνες αναρής Μυζήθρας (γλυκές, χαμηλών λιπαρών)

Φλαούνες αναρής Μυζήθρας (γλυκές, χαμηλών λιπαρών)

Υλικά

Τα υλικά της ζύμης που χρησιμοποιήσαμε για τις γλυκές Φλαούνες αναρής (μυζήθρας) είναι:
- 1Kg σκληρό αλεύρι τύπου χωριάτικο
- 3g αλάτι
- 11g baking powder
- 100g ζάχαρη
- 2g μαχλέπι
- 2g μαστίχα
- 5g βανίλια
- 200ml λάδι
- 200ml πορτοκαλάδα (soft drink)
- 300ml χλιαρό νερό

Υλικά για τη γέμιση:
- 1 κιλό ανάλατη μυζήθρα
- 1 ανάλατο χαλούμι χαμηλών λιπαρών- 180 γρ
- Μία δέσμη δυόσμο
- Περίπου 150 γρ σταφίδα χωρίς κουκούτσια
- 2 αυγά
- 3 γρ μαχλέπι
- 3 γρ μαστίχα
- 200 γρ ζάχαρη άχνη
-75 γρ σιμιγδάλι (λεπτό ή χοντρό- Προτιμώ το λεπτό.)
- 1 γρ κανέλα
- 5 γρ βανίλια
- 35 γρ baking powder

Υλικά για επάλειψη:
Περίπου 200 γρ σουσάμι
1 αυγό

Μέθοδος

Στο βίντεο φτιάξαμε διπλάσια ζύμη και για αυτό όλα τα υλικά  για τη ζύμη είναι σε διπλάσια ποσότητα. Χρησιμοποιήσαμε τη μισή ζύμη για γλυκές φλαούνες, με ανάλατο τυρί και με την άλλη μισή ζύμη φτιάξαμε γλυκές φλαούνες με αναρή (μυζήθρα).

Η λεπτομερής εκτέλεση της συνταγής βρίσκεται στο βίντεο.

Περισσότερες Συνταγές

Γλυκά και γλυκαντικές ύλες
Γλυκό Μελιτζανάκι Βαζανάκι

Γλυκό μελιτζανάκι- βαζανάκι

Hμερ. ανάρτησης συνταγής:

Ελίζα Χατζημιχαήλ

->
Γλυκά και γλυκαντικές ύλες
Αλάδωτος χαλβάς σε φόρμα με γλυκά του κουταλιού

Αλάδωτος χαλβάς σε φόρμα, με γλυκά του κουταλιού

Hμερ. ανάρτησης συνταγής:

Ελίζα Χατζημιχαήλ

->
Λαχανικά και άγρια χόρτα
Μπάμιες και άλλα λαχανικά στο φούρνο (νηστίσιμο φαγητό)

Μπάμιες και άλλα λαχανικά, στο φούρνο

Hμερ. ανάρτησης συνταγής:

Ελίζα Χατζημιχαήλ

->