Αρνί καππαμάς

Αρνί καππαμάς, με κρασί και πατάτες (Μαγειρεύω Κυπριακά 2013).

Αρνί καππαμάς, με κρασί και πατάτες (Μαγειρεύω Κυπριακά 2013).

Πηγή: Στάλω Λαζάρου.

Αρνί καππαμάς, με κρασί και πατάτες (Μαγειρεύω Κυπριακά 2013).

Κυρίως πιάτο που συνηθιζόταν τις Κυριακές. Οι δύο συνταγές που ακολουθούν προέρχονται από το Όμοδος της επαρχίας Λεμεσού (ορεινή περιοχή Τροόδους) και το το Μενεού της επαρχίας Λάρνακας.

Ονομασία - Συνταγή
Κυπριακή Ονομασία
Αρνί καππαμάς.
Ελληνική Ονομασία - Περιγραφή

Αρνί καπαμάς.

Υλικά Συνταγής

Εκδοχή Α΄
1 κιλό κρέας αρνίσιο
5-6 μεγάλες πατάτες, κομμένες στα τέσσερα
1 φλιτζάνι κόκκινο κρασί
1 κουταλάκι του γλυκού πάστα ντομάτας
3 ντομάτες τριμμένες
Αραβοσιτέλαιο
Αλάτι, πιπέρι

Εκδοχή Β΄
1 κιλό αρνάκι κομμένο σε μερίδες
3 μεγάλες πατάτες
1 ποτήρι λευκό κρασί, ξηρό
2-3 φύλλα δάφνης
Λάδι
Αλάτι

Εκτέλεση Συνταγής

Εκδοχή Α΄
Κόβουμε το κρέας σε κομμάτια και το μαρινάρουμε στο κρασί.
Σοτάρουμε τις πατάτες.
Σοτάρουμε το κρέας και σβήνουμε με το κρασί της μαρινάτας.
Προσθέτουμε τις ντομάτες και την πάστα διαλυμένη σε 1 φλιτζάνι νερό.
Συμπληρώνουμε με ένα ακόμη φλιτζάνι νερό και προσθέτουμε τις πατάτες, το αλάτι και το πιπέρι.
Αφήνουμε το φαγητό να σιγοψηθεί.
(Φωτεινή Ανδρέου, Μαγειρεύω Κυπριακά 2012-2013)

Εκδοχή Β΄
Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις κόβουμε σε στρογγυλές φέτες.
Τις τηγανίζουμε σε μία κατσαρόλα και όταν ψηθούν τις τοποθετούμε σε ένα πιάτο και τις αλατίζουμε.
Αλατίζουμε και το κρέας και το τηγανίζουμε.
Ρίχνουμε το λευκό κρασί και τα φύλλα δάφνης.
Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοψήνουμε για 5΄-10΄.
Ρίχνουμε νερό, όσο να σκεπάζει το κρέας, και ψήνουμε μέχρι το κρέας να μαλακώσει.
Λίγο πριν το βγάλουμε από τη φωτιά προσθέτουμε τις πατάτες.
Ανακατεύουμε και ψήνουμε το φαγητό μέχρι να καταστηθεί (να δέσει) και να μαλακώσουν όλα τα υλικά του.
(Ιζαμπέλλα Παναγή, Μαγειρεύω Κυπριακά 2012-2013)

Μέθοδος Μαγειρέματος

Μαρινάρισμα (Εκδοχή Α΄).
Σοτάρισμα.
Ψήσιμο σε κατσαρόλα.

Διατροφική Αξία

Κυρίως πιάτο που συνηθιζόταν τις Κυριακές (Ιζαμπέλλα Παναγή, Μαγειρεύω Κυπριακά 2012-2013).

Χρονολογία
19ος-21ος αιώνας.
Βιβλιογραφία

Καταγραφή:

Φωτεινή Ανδρέου (15 ετών, μαθήτρια του Γυμνασίου Ομόδους) από αφήγηση της Φωτεινής Θεοδότου (69 ετών, Όμοδος). Βλ. Μουσείο Κυπριακών Τροφίμων και Διατροφής (2014). Μαγειρεύω Κυπριακά 2012-2013 (επιμ. Πετρούλα Χατζηττοφή), Αδημοσίευτα στοιχεία.

Ιζαμπέλλα Παναγή (17 ετών, μαθήτρια του Pascal English School Larnaca) από αφήγηση της Ελένης Βατυλιώτη (75 ετών, Μενεού). Βλ. Μουσείο Κυπριακών Τροφίμων και Διατροφής (2014). Μαγειρεύω Κυπριακά 2012-2013 (επιμ. Πετρούλα Χατζηττοφή), Αδημοσίευτα στοιχεία.

Ερευνητής/Καταχωρητής

Πετρούλα Χατζηττοφή