αφέλια με ρίγανη,τα

«Ρίγανη, το αρωματικό φυτό που χαρακτηρίζει τη συνταγή»

«Ρίγανη, το αρωματικό φυτό που χαρακτηρίζει τη συνταγή»

Πηγή: https://pixabay.com/en/oregano-herbs-kitchen-cook-321037/

«Ρίγανη, το αρωματικό φυτό που χαρακτηρίζει τη συνταγή»

Παραλλαγή της παραδοσιακής συνταγής για αφέλια, στην οποία το κρασί και ο κόλιαντρος αντικαθίστανται από τον χυμό λεμονιού και τη χαρακτηριστικά αρωματική ρίγανη. Η συνταγή προέρχεται από την κατεχόμενη Μόρφου.

Ονομασία - Συνταγή
Κυπριακή Ονομασία
αφέλια με ρίγανη
Ελληνική Ονομασία - Περιγραφή

Πρόκειται για μικρά κομμάτια χοιρινού κρέατος με ρίγανη.

Υλικά Συνταγής

1 κιλό κρέας χοιρινό χωρίς κόκκαλα, κομμένο σε κύβους
½ κουταλάκι αλάτι
1 πρέζα κανέλα
1 κουταλάκι ρίγανη
1 κουτάλι λάδι για τηγάνισμα
λεμόνι για το τέλος

Εκτέλεση Συνταγής

Πλένουμε το κρέας καλά με άφθονο νερό και το στραγγίζουμε.
Το τοποθετούμε στην κατσαρόλα μας μαζί με το λάδι, τη ρίγανη, την κανέλα και το αλάτι.
Σκεπάζουμε την κατσαρόλα μας και αφήνουμε το κρέας να ψηθεί μέχρι να ροδίσει. Ανοίγουμε την κατσαρόλα και ελέγχουμε ανά τακτά χρονικά διαστήματα.
Κατεβάζουμε το φαγητό από τη φωτιά και αφαιρούμε το περιττό λάδι.
Τοποθετούμε το φαγητό ξανά πίσω στη φωτιά και προσθέτουμε το λεμόνι ανακατεύοντας το για 1΄-2΄ (Μαρτυρία: Βασίλης Ιωάννου (11 ετών, μαθητής του Δημοτικού Σχολείου Τσερίου Β΄- Περιφερειακό), στο Μουσείο Κυπριακών Τροφίμων και Διατροφής 2014, Μαγειρεύω Κυπριακά 2012-2013, αδημοσίευτα στοιχεία).

Μέθοδος Μαγειρέματος

τηγάνισμα
σβήσιμο με χυμό λεμονιού

Σχόλια Συνταγής

Σερβίρουμε τα αφέλια συνοδεύοντάς τα με λίγα λαχανικά ή προαιρετικά σαλάτα (Μαρτυρία: Βασίλης Ιωάννου (11 ετών, μαθητής του Δημοτικού Σχολείου Τσερίου Β΄- Περιφερειακό), στο Μουσείο Κυπριακών Τροφίμων και Διατροφής 2014, Μαγειρεύω Κυπριακά 2012-2013, αδημοσίευτα στοιχεία).

Χρονολογία
19ος - 21ος αι.
Συμπληρωματικά Στοιχεία

** Για τη συνταγή των αφελιών, βλ. αφέλια,τα στην ίδια κατηγορία. Για
τα αφέλια γενικά, βλ. λήμμα αφέλια,τα στην κατηγορία Τρόφιμα.

Βιβλιογραφία

Μουσείο Κυπριακών Τροφίμων και Διατροφής (2014), Μαγειρεύω Κυπριακά 2012-2013, Χατζηττοφή Π. (επιμ.) (αδημοσίευτα στοιχεία).


Πηγή φωτογραφίας:

«Ρίγανη, το αρωματικό φυτό που χαρακτηρίζει τη συνταγή» (https://pixabay.com/en/oregano-herbs-kitchen-cook-321037/)

Ερευνητής/Καταχωρητής

Πετρούλα Χατζηττοφή, Αργυρώ Ξενοφώντος