Λούντζα στην κατσαρόλα

Φιλέτο χοιρινό, τηγανισμένο.

Φιλέτο χοιρινό, τηγανισμένο.

Πηγή: https://www.flickr.com/photos/mesohungry/3871208475/

Φιλέτο χοιρινό, τηγανισμένο.

Η πολυήμερη διαδικασία για την παρασκευή της λούντζας γίνεται εδώ πιο σύντομη. Το χοιρινό τηγανίζεται, και στη συνέχεια ψήνεται σε κρασί και κόλιανδρο.

Ονομασία - Συνταγή
Κυπριακή Ονομασία
Λούντζα στην κατσαρόλα.
Ελληνική Ονομασία - Περιγραφή

Χοιρινό κρέας σε κρασί. Παρασκευάζεται στην κατσαρόλα.

Υλικά Συνταγής

1 κιλό φιλέτο χοιρινό
1/2 φλιτζάνι φυστικέλαιο
1 φλιτζάνι κρασί μαύρο
Κόλιανδρο ξηρό κοπανισμένο
Αλάτι

Εκτέλεση Συνταγής

Τηγανίζουμε το κρέας στο λάδι.
Στη συνέχεια προσθέτουμε το κρασί, τον κόλιανδρο και το αλάτι.
Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοψήνουμε.
Όταν εξατμιστεί το κρασί, προσθέτουμε νερό και αφήνουμε να σιγοψηθεί και να καταστηθεί.
(ΥΓΦΠΠ 2006, 42)

Μέθοδος Μαγειρέματος

Τηγάνισμα.
Ψήσιμο σε κατσαρόλα.

Χρονολογία
19ος-20ός αιώνας.
Βιβλιογραφία

Υπουργείο Γεωργίας, Φυσικών Πόρων και Περιβάλλοντος, Τμήμα Γεωργίας (2006). Κυπριακά παραδοσιακά παρασκευάσματα, Γραφείο Τύπου και Πληροφοριών, Λευκωσία.

Ερευνητής/Καταχωρητής

Βαρβάρα Γιάγκου