Μολόσιες με ρύζι

Μολόχες φρέσκες.

Μολόχες φρέσκες.

Πηγή: Στάλω Λαζάρου.

Μολόχες φρέσκες.

"Τηγανίζουμε ελαφρά το κρεμμύδι στο λάδι. Ρίχνουμε το νερό, τις μολόχες, το αλάτι και την σάρζα." (Μέλανη Μιχαηλίδη, Ασγάτα, Λεμεσός)

Ονομασία - Συνταγή
Κυπριακή Ονομασία
Μολόσιες με ρύζι.
Ελληνική Ονομασία - Περιγραφή

Μολόχες με ρύζι.

Υλικά Συνταγής

Εκδοχή Α΄
2 δέσμες μολόχες
1 ποτήρι ρύζι
3 ποτήρια νερό
2 κουταλιές σάρζα (ντοματοπολτός που έφτιαχναν στο σπίτι)
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
Αλάτι
Ελαιόλαδο

Εκδοχή Β΄
2 δέσμες μολόχες
1 ποτήρι ρύζι
2 ποτήρια νερό
½ ποτήρι ντοματοχυμό
1 ζωμό
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
Ελαιόλαδο

Εκδοχή Γ΄
3 δέσμες μολόχες
6 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 φλιτζάνι τριμμένη ντομάτα
6 κ.σ. ρύζι
Αλάτι, πιπέρι
Χυμό ενός λεμονιού

Εκτέλεση Συνταγής

Εκδοχή Α΄
Τηγανίζουμε ελαφρά το κρεμμύδι στο λάδι.
Ρίχνουμε το νερό, τις μολόχες, το αλάτι και την σάρζα.
Όταν βράσει το φαγητό, ρίχνουμε το ρύζι και το αφήνουμε να ψηθεί και να απορροφήσει το νερό του.
(Μέλανη Μιχαηλίδη, 85 χρονών ετών, Ασγάτα, Λεμεσός)

Εκδοχή Β΄
Πλένουμε πολύ καλά τις μολόχες, τις κόβουμε σε μικρά κομμάτια, τις ρίχνουμε σε ζεματιστό νερό και ακολούθως τις στραγγίζουμε.
Πλένουμε και το ρύζι.
Βάζουμε το λάδι να βράσει για λίγο και κοκκινίζουμε ελαφρά το κρεμμύδι.
Ρίχνουμε τον ντοματοχυμό και τον αφήνουμε να καταστηθεί.
Προσθέτουμε τις μολόχες, το νερό, το ζωμό και το αλάτι.
Όταν βράσει το φαγητό, ρίχνουμε το ρύζι και το αφήνουμε να ψηθεί και να απορροφήσει το νερό του.
Τέλος το κατεβάζουμε από τη φωτιά και το σκεπάζουμε με μια πετσέτα.
(Άννα Νικολάου, 61 ετών, Κυπερούντα)

Εκδοχή Γ΄
Πλένουμε τις μολόχες και τις κόβουμε σε κομμάτια.
Σοτάρουμε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο να μαραθεί και ρίχνουμε την ντομάτα. Ανακατεύουμε για λίγα λεπτά, μέχρι να μισοδέσει η σάλτσα.
Προσθέτουμε τις μολόχες και αφήνουμε να μισοψηθούν.
Προσθέτουμε το ρύζι, ανάλογο νερό, το αλάτι, το πιπέρι και το λεμόνι και τα αφήνουμε στη φωτιά μέχρι να ψηθεί το ρύζι και να γίνουν πιλάφι.
(ΥΓΦΠΠ 2006, 24)

Μέθοδος Μαγειρέματος

Σοτάρισμα.
Βράσιμο σε κατσαρόλα.

Χρονολογία
19ος-20ός αιώνας.
Βιβλιογραφία

Υπουργείο Γεωργίας, Φυσικών Πόρων και Περιβάλλοντος, Τμήμα Γεωργίας (2006). Κυπριακά παραδοσιακά παρασκευάσματα, Γραφείο Τύπου και Πληροφοριών, Λευκωσία.

Προφορικές μαρτυρίες:
Μέλανη Μιχαηλίδη, 85 ετών, Ασγάτα, Λεμεσός. Καταγραφή: Έλενα Χρίστου Μάκη, 1995.

Άννα Νικολάου, 61 ετών, Κυπερούντα (βλ. Κούρρη, Π. και Λαζάρου, Σ. (επιμ.) (2007). Παραδοσιακές συνταγές του χωριού Κυπερούντα, Αδημοσίευτα στοιχεία).

Ερευνητής/Καταχωρητής

Βαρβάρα Γιάγκου, Στάλω Λαζάρου, Έλενα Χρίστου Μάκη