σησαμωτά,τα

«Σησαμωτά κουλούρια, Κυπερούντα»

«Σησαμωτά κουλούρια, Κυπερούντα»

Πηγή: Στάλω Λαζάρου

«Σησαμωτά κουλούρια, Κυπερούντα»

Τα αρτοπαρασκευάσματα αυτά συνηθίζονταν σε όλα τα χωριά της Κύπρου. Φτιάχνονταν ιδιαίτερα τα Χριστούγεννα και το Πάσχα.

Ονομασία - Συνταγή
Κυπριακή Ονομασία
σησαμωτά
Ελληνική Ονομασία - Περιγραφή

Πρόκειται για κουλούρια σε διάφορα σχήματα και μεγέθη, τυλιγμένα σε σησάμι.

Τοπικό όνομα εδέσματος
Σησαμωτά
Υλικά Συνταγής

6.5 κιλά αλεύρι
1 κ.σ. κανέλα, γαρύφαλλο, γλυκάνισσο χονδροκοπανισμένα
1 κ.γ. μαστίχα κοπανισμένη
600 γρ. ζάχαρη
νερό χλιαρό
προζύμι

Εκτέλεση Συνταγής

Σε χλιαρό νερό διαλύεται το προζύμι μαζί με τη ζάχαρη.
Ζυμώνεται η ζύμη μέχρι να γίνει σφικτή και στη συνέχεια αφήνεται να μαλακώσει.
Με τη ζύμη φτιάχνονται τα κουλούρια και πασπαλίζονται με σησάμι. Αφήνονται για 3-4 ώρες μέχρι να φουσκώσουν και ψήνονται στον φούρνο (Αθανασιάδου 1985, 89).

Μέθοδος Μαγειρέματος

ψήσιμο σε φούρνο

Συνταγή

Υλικά:
 ~6.5kg αλεύρι
1 κ.σ. κανέλα, γαρύφαλλο,γλυκάνισσο χονδροκοπανισμένα
1 κ.γ. μαστίχα κοπανισμένη
~600 γρ ζάχαρη
Νερό χλιαρό
 Προζύμι

Διαδικασία:
Σε χλιαρό νερό διαλύεται το προζύμι μαζί με τη ζάχαρη. Ζυμώνεται η ζύμη μέχρι να γίνει σφικτή και στη συνέχεια αφήνεται να μαλακώσει. Με τη ζύμη φτιάχνονται τα κουλούρια και πασπαλίζονται με σησάμι. Αφήνονται για 3-4 ώρες μέχρι να φουσκώσουν και ψήνονται στο φούρνο. [Χρ. Σ. Κυπριανού, 1985]

Διατροφική Αξία

Τα σησαμωτά φτιάχνονταν το Πάσχα και τα Χριστούγεννα σε όλα τα χωριά της Κύπρου (Προδρόμου 1982, 133; Αθανασιάδου 1985, 89).

Στην Άλωνα [Άλωνα,η = κοινότητα της επαρχίας Λευκωσίας] λέγονταν «γεννόπιττες», επειδή φτιάχνονταν τα Χριστούγεννα (Χατζιωνάς 1971, 120).

Χρονολογία
Τέλη 19ου - αρχές 20ού αι.
Βιβλιογραφία

Αθανασιάδου Α. (1985), «Συνταγές ζυμαρικών από κατεχόμενα χωριά της Κύπρου», Λαογραφική Κύπρος 15,35, 82-93.

Προδρόμου Α. (1982), «Παρασκευάσματα από σιτάρι», Λαογραφική Κύπρος 12,32, 133-134.

Χατζηιωνάς Σ. (1971), «Το φαγητό στην Άλωνα», Λαογραφική Κύπρος 1,3, 118-121.


Πηγή φωτογραφίας:

«Σησαμωτά κουλούρια, Κυπερούντα» (Στάλω Λαζάρου)

Ερευνητής/Καταχωρητής

Δήμητρα Δημητρίου, Αργυρώ Ξενοφώντος