Παλιότερα χρησιμοποιούσαν για τη συνταγή αυτή προζύμι και έψηναν τις τρυπητές στη γάστρα, μια λεπτή πέτρα την οποία τοποθετούσαν πάνω στη φωτιά με τα ξύλα. Η συνταγή προέρχεται από τον Κάθηκα της επαρχίας Πάφου.
Ονομασία - Συνταγή
Λεπτές πίτες με μαγιά ή προζύμι, σερβιρισμένες με μέλι ή ζάχαρη.
Η ονομασία τρυπητές οφείλεται στις μικρές τρύπες, που έχουν στην επιφάνειά τους οι πίτες, λόγω της παρασκευής τους με μαγιά ή προζύμι.
¼ του κιλού αλεύρι φαρίνα
¼ του κιλού χωριάτικο αλεύρι
1 πρέζα αλάτι
½ κουταλάκι μαγιά
Χλιαρό νερό (όσο πάρει)
Βάζουμε σε μια λεκάνη το χωριάτικο αλεύρι και τη φαρίνα.
Προσθέτουμε το αλάτι και τη μαγιά.
Ρίχνουμε χλιαρό νερό και ανακατεύουμε με κτυπητήρι μέχρι να σχηματιστεί χυλός.
Αφήνουμε το χυλό για ½ ώρα να ξεκουραστεί και να φουσκώσει.
Βάζουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε χαμηλή φωτιά και αφού ζεσταθεί ρίχνουμε λίγο χυλό.
Περιμένουμε να στερεοποιηθεί το μείγμα και μετά το αναποδογυρίζουμε για μερικά δευτερόλεπτα.
Σερβίρουμε τις τρυπητές ζεστές, με μέλι ή ζάχαρη.
(Κυριάκος Χαραλάμπους, Μαγειρεύω Κυπριακά 2012-2013)
Ψήσιμο σε λεπτή πέτρα/αντικολλητικό τηγάνι.
Παλιότερα χρησιμοποιούσαν για τη συνταγή αυτή προζύμι και έψηναν τις τρυπητές στη γάστρα, μια λεπτή πέτρα την οποία τοποθετούσαν πάνω στη φωτιά με τα ξύλα (Κυριάκος Χαραλάμπους, Μαγειρεύω Κυπριακά 2012-2013).
Συμπληρωματικές Πληροφορίες & Βιβλιογραφία
Παρόμοιο έδεσμα με τις τρυπητές ήταν οι λαγγόπιττες, οι οποίες παρασκευάζονταν παραδοσιακά στο Ριζικάρπασο στις 29 Αυγούστου, δηλαδή ανήμερα της γιορτής του Αγίου Ιωάννου του Προδρόμου, αλλά και κυρίως ανήμερα της γιορτής του Τιμίου Σταυρού στις 14 Σεπτεμβρίου, μέρες κατά τις οποίες οι χριστιανοί νήστευαν (βλ. κατηγορία "Συνταγές", λήμμα "Λαγγόπιττες").
Καταγραφή:
Κυριάκος Χαραλάμπους (14 ετών, μαθητής του Γυμνασίου Αγίας Παρασκευής Γεροσκήπου) από αφήγηση της Μητροδώρας Σωκράτους (80 ετών, Κάθηκας). Βλ. Μουσείο Κυπριακών Τροφίμων και Διατροφής (2014). Μαγειρεύω Κυπριακά 2012-2013 (επιμ. Πετρούλα Χατζηττοφή), Αδημοσίευτα στοιχεία.
Πετρούλα Χατζηττοφή