Λουβκιά με λαψάνες

Πολύ απλή συνταγή, που βασίζεται στο βράσιμο των υλικών σε νερό. Αφού ψηθούν, τα λουβκιά με λαψάνες σερβίρονται με ελαιόλαδο και λεμόνι.

Ονομασία - Συνταγή

Κυπριακή Ονομασία

Λουβκιά με λαψάνες.

Ελληνική Ονομασία - Περιγραφή

Μαυρομάτικα φασόλια με βρούβες.

Ετυμολογία - Γλωσσικές Παρατηρήσεις

Λαψάνα ονομάζεται στην κυπριακή διάλεκτο η βρούβα ή αγριοσινάπι.

Υλικά Συνταγής

1 ποτήρι λουβιά ξερά
5-6 κουταλιές ελαιόλαδο
Λίγο αλάτι
1 δέσμη λαψάνες

Εκτέλεση Συνταγής

Καθαρίζουμε και πλένουμε τα λουβιά και τις λαψάνες.
Βάζουμε σε μια κατσαρόλα νερό, ρίχνουμε τα λουβιά και τα αφήνουμε να βράσουν.
Τα βάζουμε στο τρυπητό, τα πλένουμε και τους βάζουμε καθαρό νερό.
Τα βάζουμε στη φωτιά και όταν μισοψηθούν ρίχνουμε μέσα τις λαψάνες.
Προσθέτουμε αλάτι και τις αφήνουμε να ψηθούν.
(Χριστίνα Περατικού, Κυπερούντα)

Μέθοδος Μαγειρέματος

Βράσιμο.

Συνταγή

ΥΛΙΚΑ

1 ποτήρι λουβιά ξερά
5-6 κουταλιές ελαιόλαδο
Λίγο αλάτι
1 δέσμη λαψάνες

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Χριστίνα Περατικού

Κυπερούντα

Συμπληρωματικές Πληροφορίες & Βιβλιογραφία

Χρονολογία

19ος-20ός αιώνας.

Βιβλιογραφία

Προφορική μαρτυρία:
Χριστίνα Περατικού, Κυπερούντα (βλ. Κούρρη, Π. και Λαζάρου, Σ. (επιμ.) (2007). Παραδοσιακές συνταγές του χωριού Κυπερούντα, Αδημοσίευτα στοιχεία).

Ερευνητής/Καταχωρητής

Στάλω Λαζάρου

Φωτογραφίες

Σχετικό Περιεχόμενο

«Απλωταρκά (cynara cornigera). Πάρκο Κάβο Γκρέκο, Κύπρος»

Τρόφιμα

απλωταρκά,η

Αυτοφυές εδώδιμο αγριόχορτο με μικρά, αλλά όχι σκληρά αγκάθια. Τα νεαρά φύλλα, αφού καθαριστούν, τρώγονται είτε ωμά (είναι στυφά), είτε βραστά.

Τρόφιμα

αρκοσελλενού(δ)ιν,το

Άγριο, εδώδιμο σέλινο, μικρού μεγέθους. Καταναλώνονται τα φύλλα και οι τρυφεροί βλαστοί του, βραστά, τηγανιτά ή σε σούπες και σάλτσες.

Τρόφιμα

αρκοσταφί(δ)α,η

Είδος άγριου χόρτου, που περιλαμβάνεται στα φαρμακευτικά φυτά της Κύπρου. Ανθίζει από τον Ιούλη μέχρι τον Οκτώβρη σε ξηρές βουνοπλαγιές, παρά τους δρόμους στον Αγρό, Γερατζιές, Πεδουλά και Λεύκαρα.

«Βολβός κυκλάμινου με τρεις ανθοφόρους βλαστούς»

Τρόφιμα

βολβοί ορχιδέων και κυκλάμινων,οι

Σε ορισμένες περιοχές οι βολβοί από ορχιδέες και κυκλάμινα τρώγονταν ωμοί ή και μαγειρεμένοι.

Τρόφιμα

Λαψάνα, η

Sinapis alba

Παραδοσιακές Συνταγές

Λαψάνες με κιτρόμηλο

"Ρίχνουμε τις λαψάνες μέσα στο τσιγαρισμένο κρεμμύδι και τις ανακατεύουμε να τσιγαριστούν κι αυτές, μέχρι να πιούν όλο το νερό τους. Ρίχνουμε τον χυμό του κιτρομήλου στην κατσαρόλα και συνεχίζουμε να…

Παραδοσιακές Συνταγές

Λαψάνες γιαχνί

Λαψάνα ονομάζεται στην Κύπρο το φυτό βρούβα ή αγριοσινάπι.

Παραδοσιακές Συνταγές

Λαψάνες ή χωστές γιαχνί με το αλεύρι

Νηστίσιμο έδεσμα. Τα χόρτα ψήνονται σε μείγμα από τηγανισμένο σε ελαιόλαδο κρεμμύδι και καβουρδισμένο αλεύρι.

Παραδοσιακές Συνταγές

Λαψάνες με τ' αυγά

"Την συνταγή αυτή είχαμε την δυνατότητα να την φτιάχνουμε μόνο τον χειμώνα, αφού το κύριο συστατικό της συνταγής, οι λαψάνες, βλαστούσαν (φύτρωναν) μόνο την εποχή αυτή." (Τασούλα Χατζηλαμπή, Κώμη…

Παραδοσιακές Συνταγές

Λαψάνες σκορδαλιά

"...βάζουμε το ελαιόλαδο στην ίδια κατσαρόλα, που είναι πλέον άδεια, και προσθέτουμε και τον σκόρδο. Αφού ροδίσει ο σκόρδος προσθέτουμε τις λαψάνες και το αλάτι." (Τασούλα Χατζηλαμπή, Κώμη…

Παραδοσιακές Συνταγές

Λουβάνα πουρέ

Οι σπόροι από τα ξεφλουδισμένα, αποξηραμένα και σπαστά κίτρινα μπιζέλια βράζονται, λιώνονται και μετατρέπονται σε πουρέ με βελούδινη υφή. Προστίθεται ελαιόλαδο και λεμόνι, και το πιάτο πασπαλίζεται…

Παραδοσιακές Συνταγές

Λουβί με γλίντους

"Τοποθετούμε σε μια κατσαρόλα το λουβί, τους γλίντους, το λάδι και το αλάτι. Τα αφήνουμε να ψηθούν. Τα σερβίρουμε προσθέτοντας λίγο ξίδι ή λεμόνι." (Χαρίτος Χαρίτου, Κυπερουντα)

Λουβί ξιθκιά. (Μαγειρεύω Κυπριακά 2014, Λευκωσία 4/5/14).

Παραδοσιακές Συνταγές

Λουβί ξερό, ξιθκιά

Το μισοβρασμένο λουβί του τόπου, άσπρο και μεγάλο, προστίθεται για το τελικό ψήσιμό του σε τηγανισμένο κρεμμύδι και ξίδι.

Τρόφιμα

λουβίν,το

Φασόλια μαυρομάτικα.

Λουβιά με κόκκινη κολοκύθα (Μαγειρεύω Κυπριακά 2014).

Παραδοσιακές Συνταγές

Λουβκιά με κολοκύθα κόκκινη

Φαγητό, το οποίο έφτιαχναν για λόγους οικονομίας, όταν υπήρχε περίσσευμα λουβιών από φαγητό προηγούμενης μέρας. Η συνταγή προέρχεται από τη Γερμασόγεια, προάστιο της Λεμεσού.

Παραδοσιακές Συνταγές

Λουβκιά με κουλούμπρα, λάχανα και σκόρδο

Η συνταγή προέρχεται από τη Σωτήρα της επαρχίας Αμμοχώστου, όπου και ήταν πολύ διαδεδομένη. Οι άνθρωποι του χωριού έφτιαχναν αυτό το θρεπτικό και χορταστικό φαγητό και το έπαιρναν μαζί τους για το…

Παραδοσιακές Συνταγές

Λουβκιά με τα λάχανα

Απλός και πολύ διαδεδομένος τρόπος παρασκευής των λουβιών. Σερβίρονται με ελαιόλαδο, λεμόνι και αλάτι, και συνοδεύονται με ντομάτες και ελιές.

Παραδοσιακές Συνταγές

Λουβκιά με χοιρομέρι

Πρωτότυπη συνταγή, βασισμένη στο συνδυασμό υλικών της παραδοσιακής κυπριακής κουζίνας.

Παραδοσιακές Συνταγές

Μολόσιες βραστές

"Καθαρίζουμε τις μολόχες από τα φύλλα και αφήνουμε μόνον τους μικρούς βλαστούς και τα τρυφερά στελέχη. Ακολούθως τις κόβουμε σε κομμάτια..." (Ξενοφώντας Λαζάρου, Πολιτικό Λευκωσίας)

Παραδοσιακές Συνταγές

Μπάμιες άσπρες γιαχνί, με φρέσκο τρυφερό λουβί

Συνταγή από το Ριζοκάρπασο. Άσπρες μπάμιες καλλιεργούνταν στην περιοχή.

Εσώφυλλο της ‘Ιστορίας Χρονολογικής της Νήσου Κύπρου’ του Αρχιμ. Κυπριανού(1788).

Τρόφιμα

Όσπρια στη διατροφή κατά τον 18ον αι.

"Περί οσπρίων" , αναφορά του Αρχιμ. Κυπριανού (1788) στο βιβλίο του "Ιστορία Χρονολογική της Νήσου Κύπρου" στα είδη των οσπρίων που καλλιεργούντο τον 18ον αιώνα.

Παραδοσιακές Συνταγές

Φασόλια γίγαντες με λουκάνικα

Γνωστή ελληνική συνταγή, παρασκευασμένη με παραδοσιακά αλλά και υγιεινά υλικά της κυπριακής κουζίνας.

Μαειρευτά φασόλια με μολόσσιες, αλατούνες τζιαι τεράτσι λουκάνικο (Μαγειρεύω Κυπριακά 2013).

Παραδοσιακές Συνταγές

Φασόλια μαειρευτά με μολόσιες, αλατούνες τζαι τεράτσι λουκάνικο

Συνταγή βασισμένη σε υλικά της παραδοσιακής κυπριακής κουζίνας, που συνδυάζονται με ένα πρωτότυπο τρόπο. Τα όσπρια, τα χόρτα και το λουκάνικο ψήνονται σε σάλτσα ντομάτας με κρεμμύδι.